麵條升糖指數

麵條升糖指數是81.6。麵條含有大量的澱粉，澱粉是間接導致機體血糖飆升的物質，通常把葡萄糖的血糖生成指數定為100，升糖指數大於70的為高升糖指數食物。

麵條升糖指數

麵條即可作為主食又可作為快餐，是一種製作簡單、食用方便、營養豐富的食品，起源於中國。

麵條的形狀為長條，人們還把面與生日、壽誕聯絡起來，宋代時，按風俗禮儀，過生日賀誕辰會吃長壽麵。

麵條做法多樣，有油潑面、冷麵、酸辣粉、滷麵、燜面、刀削麵、熱乾麵、蘭州拉麵、擔擔麵等等。