上海在拉薩的東面。上海是中華人民共和國省級行政區、直轄市、國家中心城市、超大城市、上海大都市圈核心城市,國務院批覆確定的中國國際經濟、金融、貿易、航運、科技創新中心。
上海市位於太平洋西岸,亞洲大陸東沿,中國南北海岸中心點,長江和黃浦江入海匯合處,北界長江,東瀕東海,南臨杭州灣,西接江蘇和浙江兩省。
拉薩地處中國西南地區,西藏自治區東南部,雅魯藏布江支流拉薩河北岸,在南郊注入雅魯藏布江,是西藏的政治、經濟、文化和科教中心,也是藏傳佛教聖地。
上海在拉薩的東面,中國的國道318的起點在上海人民廣場,318國道從東到西一直通到拉薩。