1、在過山車上升或下降時,睜開眼睛。2、一定要扣好、扣緊安全帶。3、身體坐直並且緊貼座椅。4、調整呼吸。在過山車上升時,用手捏住鼻子,深呼吸,利用口腔調整呼吸頻率。5、腿腳伸直,嘗試頂住物體。
當過山車到最高峰,就要下落時猛吸一口氣,然後下落的過程中把氣全部排出,有助於克服失重感。
在過山車下降時,可以透過大聲喊叫,來釋放情緒和緩解心理壓力,此舉有助於緩解失重感。
多數人坐過山車時,都會本能地有一種失重感。有些人認為坐過山車可以釋放自我,但大多數人卻是害怕。