最簡單的方法就是:煮幹碗豆前先用清水泡發5個小時以上,直到幹碗豆完全漲滿,有些幹碗豆殼自然脫落,這樣再放進鍋中煮就容易煮爛了。
幹豌豆含有豐富的纖維素及氨基酸,對人體有益。可以燉湯喝、炒著吃,還可以做成豌豆黃等。
幹豌豆必須煮熟之後才能食用。食用沒有煮熟的幹豌豆會出現中毒的情況。