高檔海鮮有:日本關東海參和大連刺海參,青森網鮑、南非網鮑和澳洲網鮑,天九翅、海虎翅和金鉤翅,澳洲龍蝦和南美龍蝦,金槍魚和三文魚,夏夷貝和九尾螺,澳洲的紅蟹和美洲的鱈蟹,鰵魚膠等。
海鮮以鮮為主,建議蟹類和魚類以蒸為主,普通海蝦白灼,龍蝦貝類最好刺身和生吃。
建議海參蒸後澆鮑汁,營養功效最好。而龍蝦和象拔蚌刺身後,剩餘內臟可以用於煲粥。