早晨空腹2勺椰子油能減肥嗎

早晨空腹2勺椰子油是不能夠減肥的。椰子油的熱量非常高，每100克椰子油中熱量大約是900大卡，屬於超高熱量食物，達不到減肥的效果。減肥的時候可以儘量吃一些熱量較低的水果和蔬菜。

椰子油有哪些功效

椰子油有強力的清潔效果，可清潔面板內之汙垢，而且有機天然純鮮椰子油，絕對不傷肌膚，可用於卸妝，清潔，可保護面板不受紫外線傷害。

純鮮椰子油穩定性高，不容易氧化性使得它不會在人體內產生腐敗而同其它食物一起積累毒素增加身體負擔。

純鮮椰子油是唯一可以減少秀髮蛋白質流失的油，可以給您健康光澤的自然秀髮，還可防止頭皮屑、保護頭皮，預防灰髮和禿頭的提早發生。