羊肉能和蘿蔔一起吃嗎

羊肉和蘿蔔能同吃，羊肉性溫和，而蘿蔔性寒涼，兩者剛好互補，產生中和作用，一起食用用清痰止咳、溫中益氣的功效，還能補充人體所需的各種營養物質，增強人體的免疫力。羊肉和蘿蔔單獨都不宜多食，羊肉和白酒、板栗等不能同食。

羊肉和蘿蔔能一起吃嗎

1、可以同食

羊肉和蘿蔔能同吃，羊肉性溫和，而蘿蔔性寒涼，富含維生素C和微量元素鋅，兩者剛好互補，產生中和作用，一起食用用清痰止咳、溫中益氣的功效，還能補充人體所需的各種營養物質，增強人體的免疫力。

2、羊肉特性

羊肉性溫和，有補氣益血、滋養肝臟、改善血液迴圈的功效，在冬季食用能夠溫中養脾，但是不宜多吃，以免引起上火反應。另外，羊肉和白酒、板栗等不能同食，白酒、板栗等都屬於熱性食物，一起食用容易引起上火。

3、蘿蔔特性

蘿蔔中的芥子油和膳食纖維有促進消化的作用，不適合有腹瀉症狀的人群食用，以免加重病症。另外，蘿蔔性寒涼，脾胃虛寒的人群不宜多食，以免引起腹瀉、胃痛等不良反應，不利於人體健康。