板栗牛肉能一起吃嗎

板栗牛肉不能一起吃。板栗中的維生素成分，會和牛肉中的微量元素髮生反應，生成人體腸胃難以消化的沉澱物質，不僅影響兩者的營養價值，更會導致嘔吐、腹瀉等不良症狀。牛肉不能和白酒、橘子等同食，板栗不能和羊肉、豆腐等同食。

板栗牛肉可以一起吃嗎

1、不能同食

板栗牛肉不能一起吃。板栗中的維生素成分，會和牛肉中的微量元素髮生反應，生成人體腸胃難以消化的沉澱物質，不僅影響兩者的營養價值，更會導致嘔吐、腹瀉等不良症狀，不利於人體健康。

2、板栗的食用禁忌

板栗不能和羊肉、豆腐、杏仁等一起同食。板栗性溫和，和羊肉同食，兩者溫補過剩，容易引起上火的熱性反應，而豆腐中的氧化鎂和硫酸鈣等物質會和板栗中的草酸發生反應，生成難以消化的沉澱物質。

3、牛肉的食用禁忌

牛肉不能和白酒、橘子等同食。牛肉性溫，和白酒一起食用容易上火，會導致而人體出現牙齒髮炎等身體炎症，不利於身體健康，而橘子中也含有一定的維生素C，會和牛肉中的微量元素反應，不利於營養素的吸收。