白涼粉對身體有傷害嗎

純植物原料製成的白涼粉，對身體沒有危害，反而有益於人體的健康，適量食用能補充身體的水分，起到消暑的作用，食用後能增加飽腹感，可以幫助控制體重。白涼粉屬於寒涼性食物，不宜食用過多，以免消化不良，造成各種不適。

白涼粉對身體沒有危害

白涼粉是由植物涼粉膠或是澱粉類原料製成，都是天然的植物成分，對人體是沒有危害的，反而有益於人體的健康，白涼粉清爽可口，在夏季食用能補充身體水分，起到消暑的作用。

白涼粉中含有的植物成分，還可以幫助改善人體的膚質，適量的食用能讓面板變的白皙，起到美容養顏的作用。白涼粉中含有大量的碳水化合物，食用後能增加飽腹感，能幫助減肥。

如果白涼粉在製作的過程中新增了明礬或是其他的化學物質，食用後對人體的健康是極為不利。白涼粉屬於寒涼性食物，不宜食用過量，以免消化不良，引發腹痛、腹瀉等狀況。