荷葉玫瑰花決明子陳皮一起喝有什麼作用?

荷葉玫瑰花決明子陳皮一起喝具有減肥消脂、美容養顏的作用，因為荷葉中的荷葉鹼可以幫助分解體內脂肪，玫瑰、荷葉、陳皮中的活性成分也能促進血液迴圈。此外還具有緩解便秘的作用，因為荷葉和決明子是性微寒的食材，適當食用有助於疏通腸道。

1、減肥消脂

減肥消脂是荷葉玫瑰花決明子陳皮一起喝的主要作用之一。因為荷葉中的荷葉鹼可以幫助分解人體內的脂肪，玫瑰花中也含有大量可以促進消化的植物纖維。

2、美容養顏

荷葉玫瑰花決明子陳皮一起喝也有美容養顏的作用。玫瑰、荷葉、陳皮裡面都含有多種活性成分，這些成分可以促進血液迴圈，讓面板保持較好的彈性。

3、緩解便秘

決明子、荷葉是一種性微寒的食材，平時適當飲用荷葉玫瑰花決明子陳皮泡的水有助於疏通腸道，對於便秘的人來說，可以有效緩解便秘的症狀。