銀耳紅棗湯的5大禁忌

銀耳紅棗湯的營養價值高，但對於經期的女性是不適合喝的，這樣會容易加重出血的症狀，也不適合腸胃不好的人服用，以免引起消化不良的現象，同時對於患有糖尿病的人也是不適合喝的，這樣會導致病情惡化，不利於身體的恢復。

1、經期的女性不適合喝

銀耳紅棗湯是一種營養價值很高的補品，但也有一些食用禁忌不能犯，對於處於經期的女性最好不要喝，由於它裡面會有抵抗血小板凝聚的物質，這樣會容易加重病情，還容易引起身體的紊亂，不利於健康。

2、腸胃不好的人群不適合喝

銀耳紅棗湯的藥用價值很高，經常服用的話能起到促進消化的功效，但對於腸胃不好的人群是不適合喝的，這樣會容易加重胃腸的蠕動，也容易引起消化不良的現象，這樣也會影響人體的健康。

3、患有糖尿病的人不宜喝

由於銀耳和紅棗中都含有較為豐富的糖類物質，而對於患有糖尿病的人是不適合喝的，否則會容易加重病情，還會容易引起其它病症的產生，不利於健康。

4、外感風寒的人不宜喝

銀耳是一種涼性的食材，雖然營養價值高，但對於外感風寒的人是不適合吃的，這樣會容易導致病情惡化，還容易使身體更加的虛弱，這樣也會不利於身體的恢復。

5、不可食用過多

雖然銀耳紅棗湯對人體可有補血益氣、調理腸胃等功效，但在平時中也不要食用過多，更不能將其作為主食，否則不但提供不了人體所需的其它營養物質，還會加重體內溼氣，影響人體健康。