酸棗糕的壞處

酸棗糕過量食用後有損傷牙齒、損傷腸胃和引發過敏等危害。酸棗糕中的酸棗含有大量的植物酸和維生素C，食用過量會導致牙齒酸脹，還會腐蝕牙齒出現齲齒，會刺激腸胃分泌胃酸和胃液，導致胃炎等不良反應，還容易引發過敏反應。

1、損傷牙齒

酸棗糕是以酸棗為原料製作的一種糕點，味道比較酸，食用過量會出現牙齒酸脹的感覺，主要是因為酸棗中的植物酸和維生素C含量比較高，除了會使牙齒酸脹，糕點還對牙齒有腐蝕作用，牙齒不好的人一定要少吃，否則會出現齲齒。

2、損傷腸胃

酸棗糕中的植物酸含量比較高，食用後會刺激腸胃分泌更多的胃酸和腸液，使腸胃的酸度大大增加，會加重對胃腸道的腐蝕，過量食用就會導致胃酸、胃腸炎等不適反應，使腸胃的消化功能受到影響，增加患腸胃疾病的風險。

3.、引發過敏

酸棗糕中的酸棗是過敏食物之一，不適合過敏體質的人食用，否則會引發和加重過敏症狀。同時，身體素質比較差的兒童、老人也不適合多吃，酸棗糕進入腸胃後不好消化，會加重腸胃的負擔，容易出現腹瀉、腹痛、頭暈等過敏現象。