“禪念”的反義詞

“禪念”反義詞

放鬆、散心、放空、雜念

“禪念”解釋

禪念指的是禪宗修行中的一種修持方式，透過專注於當下的思維、呼吸或特定物件，以達到內心平靜與覺知增強的境界。