“舉石鎖”的反義詞

“舉石鎖”反義詞

輕鬆器械、輕舉妄動器械

“舉石鎖”解釋

舉石鎖是一種訓練器械，通常由一個實心金屬球和一個連線金屬桿的環形手柄組成，用於增強手臂、肩部和背部的力量和耐力。