“卡路里”的反義詞

“卡路里”反義詞

減肥、 節食、 控制飲食

“卡路里”解釋

卡路里是用來衡量食物和飲料中所含能量的單位，也可以用來描述人體消耗的能量。在營養學中，卡路里是指食物中所含的能量，通常以大卡（千卡）為單位進行計量。攝入過多的卡路里會導致體重增加，而攝入過少的卡路里則可能導致營養不良。控制卡路里攝入量是一種常見的減肥方法。