“逼禪”的反義詞

“逼禪”反義詞

急躁、 浮躁

“逼禪”解釋

逼禪，又稱逼譯，是一種透過短暫的禪修或冥想來緩解緊張情緒、減輕壓力、增強專注力和提升身心健康的方法。