“雜糧”的反義詞

“雜糧”反義詞

主食、白米飯

“雜糧”解釋

指除了稻穀、小麥、玉米之外的其他穀類作物，包括但不限於高粱、大麥、燕麥、蕎麥、小米等。雜糧富含蛋白質、纖維、維生素和礦物質，對人體健康有益。