“練帶”的反義詞

“練帶”反義詞

休息、放鬆、懶散、不運動

“練帶”解釋

練帶是指用於運動訓練或鍛鍊身體的一種帶狀物品，通常用於繫結身體部位或增加身體阻力，以達到鍛鍊肌肉或提升體能的目的。練帶通常由柔軟的材質製成，可根據個人需要選擇不同強度和長度的練帶來進行訓練。