“私教”的反義詞

“私教”反義詞

群體教練、團體教練、公共教練、集體教練

“私教”解釋

私教，即私人教練，是指為個人提供一對一、個性化的健身指導和訓練服務的專業人士。私教透過了解個人的身體狀況、目標需求等，制定專屬的健身計劃，並進行指導和監督，以幫助個人達到健身目標。私教服務通常需要額外支付費用。