“禪觀”的反義詞

“禪觀”共收錄5個反義詞（煩憂、浮躁、雜念、紛亂、嘈雜），禪觀的意思是：禪觀是佛教禪宗的修行方法之一，指透過專注於當下的觀察和體驗，以達到超越世俗心境，尋求內心平靜和覺醒的境地。在禪觀修行中，透過觀察自身的思維、感受、身體和環境等，以覺察和認識內心的真實狀態，並透過捨棄雜念和煩惱，達到超越個體意識的境界。禪觀也可以用於日常生活中的冥想和自省，以提升心靈的平靜和智慧。