從前有一個旅行者，他揹著一個沉重的揹包，走遍了整個國家。這個揹包裡裝滿了他所有的負擔、悲傷和愧疚，讓他感到疲憊和無法快樂。

一天，他遇到了一位智者。智者看到他揹著沉重的揹包，微笑著對他說：“為什麼要這樣辛苦地揹著這麼沉的包袱呢？”

旅行者回答：“這是我一生中的重擔，我無法拋棄它們。”

智者問：“那麼，你有試過把它們放下來嗎？”

旅行者困惑地搖搖頭，並說：“我不知道該如何放下。”

智者接著說：“試著將揹包裡的東西一個一個拿出來，審視它們。然後，決定是否還要背在身上。”

旅行者按照智者的建議，開始仔細檢視他揹包裡的東西。他發現他揹負著很多無關緊要的事情，比如他過去的錯誤、他的恐懼和他的怨恨。他逐漸明白，這些東西並沒有改變過去，也不能改變現在。揹負它們只會束縛自己的前進。

他開始從揹包中取出每一個負擔，並在智者的指導下，學會了原諒自己和別人，放下過去的錯誤和困擾。他感到揹包變得越來越輕，負擔逐漸消散。

終於，旅行者將最後一個負擔從揹包中取出，轉過身來面對智者，他發現自己已經完全釋放了過去的重量，現在他臉上浮現出寬廣的笑容。

“謝謝你，智者。”旅行者感激地說道，“現在我終於可以自由地行走，感受生活的美好了。”

智者微笑著點了點頭，說：“記住，人生不必揹負太多過去的負擔。放下它們，你將會發現更多快樂和自由。”

從那以後，旅行者的心變得輕盈愉快，他不再受困於過去的痛苦，而是腳步輕快地向前邁進，探索著新的旅程。