從前，有一個小兔子，他最喜歡吃胡蘿蔔了。每天，他都去田地裡找新鮮的胡蘿蔔吃。小兔子的家人和朋友都勸他，說胡蘿蔔是營養豐富的，但是過多吃胡蘿蔔也不好。

可是，小兔子聽不進去。他覺得吃胡蘿蔔非常好玩，每次吃到新的胡蘿蔔，他都開心地跳起舞來。

有一天，小兔子聞到了一股香味，他迫不及待地跑向香味的源頭。他發現了一根格外大的胡蘿蔔，比他以前吃過的任何胡蘿蔔都大。小兔子高興地捧起胡蘿蔔，準備大快朵頤。

然而，小兔子發現他無法將這根大胡蘿蔔咬下來。他用盡全力嘗試，但始終沒有成功。小兔子懊惱地坐在地上，胡蘿蔔摔在一旁。

這時，一隻蝸牛路過。它對小兔子說：“你為什麼要過多吃胡蘿蔔呢？你身體並不需要那麼多胡蘿蔔的營養。適量的胡蘿蔔是好的，但是過量吃會有害處。”

小兔子靜靜地聽著，他意識到了自己的錯誤。他把大胡蘿蔔放回地上，然後找了一根適量大小的胡蘿蔔，慢慢地享用。他發現，這樣更加美味，也更能感受胡蘿蔔的好處。

從那天起，小兔子明白了適量飲食的重要性。他再也不過量吃胡蘿蔔了，也開始品嚐其他種類的食物，保持了健康的生活習慣。

小兔子的家人和朋友都為他的改變感到高興，大家一起分享著各種不同美味的食物，歡樂地生活在一起。

透過這個故事，我們可以明白：要保持健康，我們需要適量飲食，多樣化選擇食物，享受各種不同美味的同時也保持身體的健康。