“學禪”的近義詞

“學禪”近義詞

修行、 冥想、 禪修、 冥思默想、 內觀

“學禪”解釋

禪，又稱為禪定、坐禪、打坐，是一種起源於古印度的冥想修行方法，旨在透過專注、觀察呼吸或心靈狀態等方式，達到平靜心境、超越自我、覺醒等境界。