“凝坐”其他近義詞解釋
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| 近義詞 | 近義詞釋義 |
|---|---|
| 打坐 | 指以特定的姿勢，保持靜默和專注，達到心靈平靜和內心平衡的一種修行方法。在打坐過程中，人們透過調整呼吸、集中注意力、舒緩身體等方式，以達到身心放鬆、思維冷靜和心靈寧靜的狀態。打坐是許多宗教和哲學體系中的重要修行方式之一，如佛教、道教、印度教等。同時，打坐也被一些人用作緩解壓力、提高專注力和促進內心平靜的方法。 |
| 默坐 | 指不說話、不發聲，靜靜地坐著。 |
| 靜坐 | 指以安靜的姿勢坐著，全神貫注地思考、冥想或修煉身心，達到心靈平靜、內心寧靜的一種行為。 |
| 禪坐 | 禪坐是一種修行方式，指透過靜坐，專注於呼吸或某種物件，以達到心靈平靜、內心寧靜的狀態。禪坐常用於佛教和禪宗的修行中，旨在開啟智慧、提升專注力和培養內觀。在禪坐中，人們通常保持身體靜止，心緒安定，透過觀察呼吸或其他感受來讓思緒平息，達到超越世俗煩惱的境界。禪坐也被廣泛應用於冥想、放鬆和提升身心健康的活動中。 |
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