“逼禪”的近義詞

“逼禪”近義詞

催眠、 禪定、 沉思、 冥想、 冥思

“逼禪”解釋

逼禪，又稱逼譯，是一種透過短暫的禪修或冥想來緩解緊張情緒、減輕壓力、增強專注力和提升身心健康的方法。