“自憙”的近義詞

“自憙”共收錄10個近義詞（自愈、 自救、 自我調節、 自我修復、 自我療愈、 自我療法、 自我治療、 自我康復、 自我恢復、 自我療養），自憙的意思是：指個體在面臨困難、壓力或創傷時，透過自身的努力和能力來實現心理或身體的恢復和調整。自憙強調個體具備自我療愈、自我調節和自我修復的能力，可以透過一系列的方法和策略來改善自身的狀況，提高自身的幸福感和生活質量。它是一種積極主動的心理、身體健康的管理方式，強調個體的主體性和自主性。