“冥想”的近義詞

“冥想”共收錄8個近義詞（冥思、禪定、靜心、默唸、沉思、冥思苦想、靜坐、默唸冥想），冥想的意思是：冥想是指透過專注意識、調整呼吸等方法，使思緒平靜，達到心靈平靜、內心寧靜的一種修行方法。透過冥想，人們可以放鬆身心，提升自我意識，增強專注力和自我控制力，達到身心平衡和內心安寧的狀態。冥想在許多宗教和心理學中被廣泛應用，具有舒緩壓力、促進身心健康的作用。