一、人體細胞需要氧氣進行代謝和能量產生，呼吸是人體攝入氧氣、排出二氧化碳的主要途徑。二、氧氣是維持生命所必需的，沒有足夠的氧氣供應，人體會出現窒息、缺氧等嚴重問題。三、呼吸也有助於維持酸鹼平衡，保持身體內部的PH值穩定。四、呼吸還有助於排出體內的廢物和毒素，保持身體健康。五、呼吸還與大腦功能密切相關，充足的氧氣供應可以提高注意力、記憶力和思維能力。總之，人體需要呼吸氧氣是為了維持正常的生命活動和健康狀態。