茶漱法

每次飯後未刷牙前用溫度適中的茶水漱口，讓茶水在口腔內反覆運動，沖刷牙齒。此法能清除牙垢，提高口輪匝肌和口腔黏膜的生理功能，並能增強牙齒的抗酸防腐能力。<潔齒>