地黃羊肉粥可黑髮養顏

[組成]羊肉50－100克，去脂膜切細，粳米50克，生地黃汁30克，肉桂末3克。
[製法與用法]以水煮肉及粳米，臨熟入地黃汁及肉桂末，再加入五香粉及鹽少許調之。晨起作早餐食用。
[功效與應用]潤膚養顏，使白髮變黑。補氣益血，助陽健力。可用於一切虛勞諸症，尤益產婦、體質虛弱者。
注：地黃補氣血、強筋骨，使白髮變黑。
羊肉甘熱，偏於助陽溫養及面板粗糙者食用。阻血虛火旺者，不宜食。<養顏>