印堂穴按摩

用拇指和食指、中指的指腹點按“印堂”穴（在兩眉中間）12次，也可用兩手中指，一左一右交替按摩“印堂”穴。此法可增強鼻粘膜上皮細胞的增生能力，並能刺激嗅覺細胞，使嗅覺靈敏。還能預防感冒和呼吸道疾病。<健鼻>