矇頭睡覺暖和嗎

冷天矇頭而睡，除了因氧氣不足造成呼吸困難，頭昏腦脹外，從嘴裡撥出的大量水氣也使被窩內的溼度急劇提高變涼，全身肌膚都會變得不舒服。一般來說，只要被子沒有裹成“筒狀”，墊被和蓋被留有縫隙，基本上就達到令人舒的“微氣流”標準了

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