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| 諺語 | 要想終身少得病，夜間大餐要叫停。 |
| 解釋 | 夜間進食過多容易引發疾病，因此應避免在晚上吃過多的食物。 |
| 分類 | 健康與疾病類 |
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上一個諺語：晚上少吃一口，肚裡舒服一宿。
下一個諺語：冬不蒙首，春不露背。
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