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| 諺語 | 生活上適度，精神上大度。 |
| 解釋 | 比喻在生活中要適度地過日子，不過分追求物質，同時在精神上要寬容、豁達。 |
| 分類 | 健康與疾病類 |
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上一個諺語：陽光是個寶，越曬人越好。
下一個諺語：吃米帶點糠，營養又健康。
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