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| 諺語 | 睡多容易病，少睡亦傷身。 |
| 解釋 | 指出睡眠的重要性，過多或過少的睡眠都會對身體健康造成不良影響。 |
| 分類 | 健康與疾病類 |
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上一個諺語：吃米帶點糠，營養又健康。
下一個諺語：熱不馬上脫衣，冷不立即穿棉。
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