手機已成為現代人生活中不可或缺的一部分，它給我們帶來了許多便利，但同時也帶來了一些問題。首先，手機依賴給人們的交流方式帶來了負面影響。人們過度依賴手機的文字聊天，使得面對面的交流變少，溝通變得更加膚淺。其次，手機依賴使得人們的注意力分散，無法集中精力做一件事情。人們經常在不同的手機應用間切換，導致效率降低，時間浪費。再次，手機依賴還給人們的健康帶來了隱患。長時間低頭看手機會導致頸椎疾病和眼睛問題，對身心健康造成損害。為了解決這些問題，我們應該合理使用手機，適當減少手機使用時間，並加強與他人的面對面交流。只有這樣，我們才能更好地享受手機帶來的便利，並保證自身的身心健康。

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