溼氣重能不能喝椰子粉

溼氣重是可以喝椰子粉的，椰子粉含蛋白質、碳水化合物和豐富的維生素，適量喝椰子粉可以均衡人體營養所需，提高人體營養攝入量，增強人體免疫力。

溼氣重的人群應該少吃的食物

油膩食物：溼氣重的朋友不要經常吃過於油膩的食物，特別是油炸食物，肥甘厚味會導致溼氣加重。

甜膩的食物：甜食會讓身體產生大量過氧化物，加重體內的溼氣，而且也不易於消化。

啤酒：啤酒也是“駐溼”之品，應少喝，同時也很容易使人發胖。