蝦和菠菜能一起吃嗎

蝦和菠菜不能一起吃，蝦中含有大量的蛋白質，而菠菜中富含草酸物質，兩者一起食用會在人體中產生草酸鈣物質，蝦也不能和黃豆、紅棗一起食用，會影響人體腸胃功能，另外菠菜還不能和乳酪、黃瓜一起食用，可能會在人體中產生結石物質。

蝦和菠菜可以一起吃嗎

1、不能同食

蝦和菠菜不能一起吃，因為兩者營養成分存在相剋的地方，蝦中含有大量的蛋白質物質，而菠菜中富含草酸，兩者一起食用後會在人體中產生草酸鈣物質，不利於人體的正常吸收消化。

2、蝦的食用禁忌

蝦不能和黃豆一起食用，兩者都富含大量的蛋白質，一起食用會導致人體大量的蛋白質攝入，不利於人體的消化吸收，蝦也不能和紅棗一起食用，紅棗含有維生素，和蝦一起食用後會在人體中產生有害物質。

3、菠菜的食用禁忌

菠菜不能和乳酪一起食用，菠菜中的草酸鹽和乳酪中的營養物質會在人體中產生堆積，可能導致人體結石的出現，另外菠菜和黃瓜一起食用會破壞黃瓜中的營養物質，不利於人體的吸收。