牛奶開啟後多久要喝完

牛奶開啟後要在兩小時內喝完，牛奶與空氣接觸的時間越長，變質的速度越快，常溫狀態下存放時間超過兩小時，牛奶中會滋生過多的細菌，影響身體健康，而且在飲用牛奶時，不能吃雞蛋、菠菜，以免腸胃無法消化食物，出現腹痛症狀。

牛奶開啟後多長時間喝完

1、兩小時內

牛奶開啟後應該在兩小時內喝完。因為牛奶在敞開的情況下，會和空氣接觸，從而發生氧化反應，產生沉澱物，如果常溫存放時間超過兩小時，牛奶就會出現變質現象，無法正常飲用。

2、儲存方法

喝不完的牛奶，最好放入冰箱中冷藏，可以延長保鮮期，而且在冷藏的過程中，要將牛奶裝入乾燥無菌的玻璃罐中，並將罐口蓋緊，隔絕空氣，但已經開啟的牛奶，最好當天喝完。

3、食用禁忌

牛奶中含有豐富的鈣元素和蛋白質，在飲用的過程中，不能吃雞蛋，以免加重腸胃的負擔，難以消化，而且牛奶不能和菠菜等草酸較多的蔬菜一起吃，以免二者成分產生反應，生成沉澱物，導致人體不適。