一次，一位教授上課前手裡拿著一隻盛著一些水的杯子。他舉起杯子，讓所有的學生都看到，然後問道：“你們猜猜看，這隻杯子的重量是多少？”
“克！”“克！”“克！”……學生們回答。這時，教授說：“現在，我的問題是：如果我把它像這樣舉幾分鐘，會發生什麼事情呢？”
“什麼事情都不會發生。”學生們回答。
“好吧。那麼，舉一個小時會發生什麼事情呢？”
“你的手臂會疼痛起來。”其中一個學生回答。
“你說得對。如果我把它舉一天會怎麼樣呢？”
“你的手臂會變得麻木，肌肉會嚴重拉傷和麻痺，最後你肯定得去醫院。”另一個學生冒失地說。所有的學生都笑了。
“很好。不過，在這期間水杯的重量發生改變了嗎？”教授問道。
“沒有呀。”大家一起回答。
“那麼是什麼使手臂疼痛、肌肉拉傷的呢？”教授停頓了一下又問道，“在我手臂開始疼痛之前，我應該做點兒什麼呢？”
學生們迷惑了。
“把水杯放下呀！”有個學生說。
“對極了！”教授說，“生活中遇到的問題正如這個道理。你把它們在腦子裡掂量幾分鐘，好像沒有什麼大不了的。考慮生活中的挑戰或問題是重要的，但更重要的是，每當一天結束，你上床睡覺的時候，要把‘問題放下’。這樣，你第二天醒來一身輕鬆，精神煥發，能夠應對可能遇到的任何機遇與挑戰。” （選自《科學與文化》年第期 李貞剛／薦）
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