巧治孩子挑食

不少孩子都有挑食的毛病，這可能是受家長的影響、也可能是孩子在某種食品上吃過虧，結果都一樣，造成孩子不愛吃這個、不愛吃那個。記得有一次，阿智老家的二表姐帶著孩子——阿智的小外甥來家裡小住。吃飯時，阿智指著一盤炒雞蛋對外甥說：“吃這個，挺香的。”誰知外甥還沒有反應，二表姐就介面說：“他不吃這個。”後來的幾天，阿智果然沒有見過外甥吃炒雞蛋。這其實是一種心理暗示，重複幾次之後便會在孩子的頭腦裡形成思維定式，這種食就算挑成了。家長應該做的是，無論孩子愛吃、不愛吃某種食品，只要對孩子的身體發育有利，都應該設法引導、鼓勵孩子吃。阿智記得兒子小智小時候也挑食。那還是小智上幼兒園的時候，有一次晚飯，幾樣菜裡有一個是涼拌糖醋白菜心兒，很清脆爽口，可是小智卻不願意吃。看著孩子不愛吃白菜，阿智就想了一個主意。他自己先吃了一口，對小智說：“你聽聽，好聽、不好聽。”然後湊近孩子的耳朵嚼了起來。小智聽見爸爸“咔嚓、咔嚓”嚼菜的聲音，高興地說：“好聽。”隨後，阿智又給小智“下套兒”：你也嚼嚼，讓我聽聽。”孩子經不住“誘惑”，便立即也吃了一口白菜對著爸爸的耳朵嚼了起來。“我沒有聽清，你再嚼一次。”阿智說。……就這樣，一盤兒白菜心兒讓父子倆做著“遊戲”給“玩”沒了。以後，小智喜歡吃白菜了。阿智以為，自己的方法是十分正確的。