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安寧舒壓酒

名稱	安寧舒壓酒
來源	中醫藥學雜誌
原料	黃芪30克，白朮20克，茯苓20克，川芎15克，香附15克，丹參15克，柴胡10克，甘草10克，枸杞子10克，紅棗8枚，米酒500毫升。
製作	將以上藥材洗淨，放入砂鍋中，加入適量清水，煮沸後轉小火煮30分鐘，濾出藥汁。將藥渣再次加水煮沸後濾出藥汁，將兩次藥汁混合，加入米酒中，攪拌均勻。
用法	每次飯前30分鐘，餐後30分鐘，每次飲用100毫升。
禁忌	孕婦、哺乳期婦女禁用。
功效	舒緩壓力，緩解焦慮，調節情緒，提高睡眠質量，增強體力和免疫力。

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