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安神助眠酒

名稱 安神助眠酒
來源 古代醫書《本草綱目》
原料 酸棗仁20克，遠志15克，白芍15克，黃連10克，蓮子10克，黃柏10克，酒糟200克，白酒500毫升。
製作 將酸棗仁、遠志、白芍、黃連、蓮子、黃柏研磨成細粉，與酒糟混合均勻，放入陶罐中，加入白酒，密封浸泡7天，然後過濾取液即可。
用法 每晚睡前服用20毫升。
禁忌 孕婦、哺乳期婦女、兒童禁用。
功效 具有安神助眠、緩解焦慮、促進睡眠的作用。適用於失眠、多夢、焦慮不安等症狀。
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