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安寧舒眠酒

名稱 安寧舒眠酒
來源 中醫臨床實踐雜誌
原料 黃連30克，酸棗仁40克，酸棗仁20克，玉竹20克，白芍30克，青蒿40克，遠志30克，甘草20克，紅棗15克，白果15克，蜂蜜適量。
製作 將以上藥材研磨成粉末，放入瓶中，加入適量的米酒，密封浸泡3個月，過濾取液，加入蜂蜜調勻即可。
用法 每晚臨睡前10-15毫升。
禁忌 孕婦禁用。
功效 安神助眠，改善失眠症狀，舒緩焦慮和緊張情緒，促進睡眠質量，提高睡眠效果。
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