時區是地球上的區域使用同一個時間定義。以前，人們透過觀察太陽的位置（時角）決定時間，這就使得不同經度的地方的時間有所不同（地方時）。時區透過設立一個區域的標準時間部分地解決了這個問題。世界各個國家位於地球不同位置上，因此不同國家的日出、日落時間必定有所偏差。這些偏差就是所謂的時差。
理論時區以被15整除的子午線為中心，向東西延伸7.5度，每15°劃分一個時區。每相鄰兩個時區的時間差為1小時。東邊的時區比西邊的時區時間早。為了避免日期混亂，國際日期變更線的概念被提出。然而，由於國界線的存在，實際時區並不總是規則的，而一些大國家使用內部行政分界線作為時區界線。這就是法定時區。希望這樣更簡明地回答了您的問題。如還有其他疑問，請隨時提問。
1884年的國際經度會議將全球劃分為24個時區。每個時區橫跨15度經度，相鄰兩個時區的時間差為1小時。英國格林尼治天文臺舊址被定為本初子午線，即零時經線。出國旅行時，向西走每過一個時區將時間撥慢1小時，向東走每過一個時區將時間撥快1小時。