南京健美操

11月21日我們校健美操隊所有隊員一起去南京參加全國首屆啦啦操、健美操錦標賽，我們都非常興奮，每個人的心裡都裝著自己的想法與憧憬。

頭一天，校長給我們開踐行會後，我就開始激動了，晚自習寫完作業後，我就開始緊鑼密佈的收拾了，一打第二節晚自習的下課鈴，我就像離弦之箭一樣衝出教室，跑回宿舍趕緊收拾東西，直到九點半打了上床鈴我才停下我那忙碌的手，上床睡覺了。六個小時的車程，有的同學在玩牌，還有的在看風景，總之，我們每個人都有自己的事情做

，這六個小時很快就過去了。車就到南京站，到了南京便有大巴車來火車站接我們去會場，到會場的首要任務就是報道和試場，剛一進場地，就看到全國各地的代表隊在訓練，看他們那嫻熟的動作與高難的技巧，我們都感到壓力很大，但我們不但沒有洩氣，反而都去抓緊訓練，鼓舞自己的隊友。由於我們進入狀態很快，所以我們試場也完成的很快。試完場後我們便下樓吃飯了，剛進中華中學的食堂，第一感覺是這食堂好大啊，可是一看到那學校的飯，我就有點想我們學校了，想起學校的飯，再看看這學校的飯，我感覺還是呆在我們學校幸福啊！回到會議室後，我們又在那裡等了兩個小時，那過程苦熬啊。熬完後，我們便向賓館進發了，到了賓館老師又把我們召集起來，做一下今天的總結以及明天的一些安排，因為開完會較晚，所以我們都早早休息了。

第二天是高中六人組的比賽，所以我們早早的就來到了會場，慢慢的等候我們怡海八中展示自己的那一時刻。因為我們高中組的出場較後，所以有些同學開始犯困了，但是當主持人念道“請北京市第八中學怡海分校”準備，我們都和打了雞血似的，都開始激動，終於輪到我們高中組上場了，在初中組隊長的帶領下，我們高聲喊起“怡海，加油！怡海必勝！怡海，必勝！”當時同學們的聲音都很高亢，所以引來了現場所有人的關注，在這個時候，我無比的激動！內心充滿了自豪感！激動也是有度的，喊完後，我們就目不睛的看著高中組比賽，高中六人組在比賽中發揮還是不錯的。隊員們出色的完成了這個比賽，聽完比賽成績後，我們就開始了遊的活動，我們向第一站——中山陵，出發了！

在車上有導遊給我們講解中山陵，說中山陵是偉大的革命先行者孫中山先生的陵墓，靈柩於1929年6月1日奉安於此。還有一些其他的資料。到了後我們坐遊覽小車到了中山陵門口。開始進行遊覽，整個遊覽了一遍後，又向下一個景點進發了——夫子廟！

在去往夫子廟的路上天已經黑了，許多同學上午太興奮現在已經沒力氣了，睡著了，所以導遊講了幾句就不講了，但我還是聽到了，說夫子廟建於景祐元年年），就東晉學宮擴建而成。慢慢，我也睡著了。等到地方後，天色已經全黑了，夫子廟的夜景很美，大家在這裡吃完飯集合後就回賓館了。今天我非常快樂！

晚上在賓館，老師為了明天的比賽完成的更好，所以把我們都集結起來，摳我們動作，摳完動作後，老師又把幾個做側手翻的同學單獨留下來訓練，練到九點多，老師和同學才開始陸續回房間休息。第二天我們起得很晚，起來後吃完早餐，我們又開始了訓練，訓完後我們便去吃午飯了，吃完飯後就去了會場，我們初中組的比賽順序在下午算靠前的所以我們到會場沒一會兒就到我們上場了！備場的時候，我們都在互相鼓舞，好讓我們每個人都充滿信心，該我們上場了！我們每個人都熱血沸騰了！在比賽的時候，我們都有一些小緊張，畢竟是第一次參加這麼大的比賽嘛。當聽到看臺上的同學對我們的鼓勵時，我們便更盡心的去完成每一個細微的動作，比完後，我們聽到自己的成績的時候都鬆了一口氣，我們這套操完成的還是相當不錯的！在此，我要特別的說一下我們的學姐—沙宇璠同學，她在比賽的過程中，扭到了腳，但她還是堅強的把整段舞蹈跳完了，這種不為個人的一點得失，而全心全意為集體付出的精神值得我們學習，我佩服她！

比完賽後，我們要打道回府了，當火車駛入北京的時候，又看到那熟悉的燈火時，我忍不住大喊一聲：北京！我回來了！

透過這次的比賽以及社會實踐活動，我認識到了榮譽，也明白團隊合作的那種重要性，更增強了我的團隊合作意識以及對生活的進一步瞭解！在這次活動中我們的不足是太過於緊張了。我希望多參加一些這樣的比賽和實踐活動，來更好的增加我的生活閱歷，更好的提高我在各個方面的綜合能力！在此，我要感謝校方對我們這次活動的支援，以及對我們這次活動的重視，為我們這次活動付出了很多的人力和財力，衷心的感謝校方對我們的支援和信任！您付出了百分之百，我們必將付出百分之一百二十的努力和汗水以及實際活動來回報學校的！

初一（四）班

隊隊員　武愷毅