1.5公里步行要多久

1.5公里步行要15-20分鐘左右。正常成年人的步速一般為1.5m/s左右，1.5公里=1500米，因此1500/1.5=1000秒，即相當於16.67分鐘。但由於每個人的步幅和速度不同，因此步行1.5公里的時間應在15-20分鐘的範圍內。

1.5公里步行要多久

步行是徒步行走，是唯一能終身堅持的鍛鍊方式，並且是一種安全的、適量的運動。

人體基本的新陳代謝加上工作消耗的熱量共約1800千卡，剩下300千卡會堆積在體內。

消耗1千卡大約需走30步，消耗300千卡，每天至少要走一萬步。

相當於連續打網球45分鐘、騎單車95分鐘、游泳跑步30分鐘、做家務120分鐘。