雪燕可以直接用鍋煮,但不建議選擇鐵質的鍋煮,建議選擇燉盅來燉煮,這樣能夠避免雪燕的營養成分流失。雪燕是透過人工劃破蘋婆樹的樹幹,打孔採集木髓分泌物,風乾而成。
雪燕是蘋婆屬植物的天然膠狀分泌物的商品名,性質類似桃膠。主要產自熱帶和亞熱帶地區。
緬甸地區食用雪燕已經有1000多年曆史,當地人民跋山涉水採摘野生雪燕,獻貢給皇宮貴族食用。
雪燕分泌出來即有一股酸味,當雪燕泡發後,酸味立即消失,食用也無任何酸味。