銀耳用高壓鍋壓40分鐘左右就可以出膠了,如果是用普通的燉盅或砂鍋煮銀耳一般需要小火慢燉2—3小時才出膠質,用高壓鍋煮速度會快很多。要注意高壓鍋煮的過程絕對不可中途加水,中途加水銀耳不容易出膠,銀耳湯不濃稠。
銀耳一定要泡發過,才會出膠,冷水泡2小時以上,溫水1小時以上,出膠就容易很多了。銀耳燉煮時建議儘量撕碎或者剪碎,越碎越容易出膠。
銀耳是擔子菌門、銀耳綱、銀耳目、銀耳科、銀耳屬真菌的子實體,有“菌中之冠”的美稱。銀耳一般呈菊花狀或雞冠狀,直徑5-10厘米,柔軟潔白,半透明,富有彈性。
銀耳最好是用冷水泡,用熱水泡木耳和銀耳,不僅不易充分發開,口感還會綿軟發黏,其中不少營養成分都被溶解而損失掉了。