魚豆腐在沸騰的水中煮2分鐘左右可以熟,當它飄起來的時候就是熟了。魚豆腐本身屬於熟食,但由於平時常放在冰箱裡,手感較硬,外加殺菌,所以才需要煮熱了吃。魚豆腐在開水中容易煮熟,約2分鐘即可。
魚豆腐又叫油炸魚糕,以魚肉為主料,絞成肉泥配以其他輔料並擠壓成型塊狀,經熟化油炸而成。
魚豆腐的原料有:蛋清、精鹽、魚漿、木薯澱粉、大豆蛋白乳化漿、玉米澱粉、味精、肉精粉、白糖、豬油、冰水等。
魚豆腐中的營養價值有魚蛋白由鹽溶性蛋白、水溶性蛋白和膠原性蛋白等。魚豆腐營養價值豐富,口感佳,備受青睞。